Scapă de durerea acută sau cronică de spate fără intervenție chirurgicală. La clinica Active Life Therapy (Str. Aviator Ștefan Sănătescu nr. 53, zona Domenii – Ion Mihalache, Sector 1), aplicăm un protocol medical integrat: evaluare funcțională amănunțită, kinetoterapie 1-la-1 cu terapeuți certificați, tehnologie de decompresie vertebrală, terapie TECAR și consultații de ortopedie-recuperare, inclusiv cu opțiune de decontare prin CNAS.
Ce este Hernia de Disc și de ce Tratamentul Conservator este Prima Opțiune?
Tratamentul conservator de recuperare este recomandat de protocoalele internaționale ca primă linie de tratament în peste 90% din herniile de disc. Acesta combină decompresia mecanică, reducerea inflamației prin fizioterapie avansată și reechilibrarea biomecanică prin kinetoterapie, permițând retragerea edemului nervos și stabilizarea coloanei.
Hernia de disc apare atunci când nucleul pulpos al unui disc intervertebral migrează sau perforează inelul fibros exterior, comprimând rădăcinile nervoase sau sacul dural. Cel mai frecvent, afecțiunea se manifestă la nivel lombar (L4-L5, L5-S1) cauzând lombosciatică, sau la nivel cervical (C5-C6, C6-C7), generând cervicobrahialgie, amorțeli și pierdere de forță în brațe.
Poziția incorectă la masa de lucru, poziția incorectă de somn, purtarea genții doar pe un umăr sau altul sunt doar câteva exemple care duc la apariția durerilor de spate. Una din metodele de a restabili echilibrul funcțional al organismului este elongația sau tracțiunea vertebrală, denumită și metoda de decompresie vertebrală.
Protocolul de Tratament în 4 Pași la Active Life Therapy
Abordarea noastră nu este una generică. Fiecare pacient beneficiază de un plan terapeutic individual, adaptat imagisticii RMN/CT și statusului funcțional actual:
1. Evaluarea Musculo-Scheletală Complexă & Diagnostic Ortopedic
Înainte de inițierea mișcării, realizăm o anamneză riguroasă și teste funcționale (goniometrie, testul Lasegue, screening postural, evaluarea forței și a reflexelor). Stabilim dacă hernia este în stadiu hiperalgic sau cronic.
2. Decompresie & Controlul Fazei Inflamatorii (Fizioterapie & Terapie Manuală)
În fazele acute sau dureroase, reducem presiunea exercitată pe nerv prin:
Elongații vertebrale controlate: tracțiune blândă pentru mărirea spațiului intervertebral și favorizarea reabsorbției discale.
Terapie TECAR & Laserterapie de înaltă intensitate: stimulare celulară profundă, vasodilatație controlată și analgezie rapidă.
Terapie manuală OMTRO / Yumeiho: deblocarea segmentelor vertebrale hipomobile supra și subiacente.
Infiltrații ghidate (ortopedie): infiltrații PRP sau antiinflamatorii periarticulare realizate de medicii specialiști, dacă este necesară reducerea promptă a inflamației radiculare.
3. Kinetoterapie Individuală 1-la-1 (Stabilizare Centrală / Core Stability)
Când durerea acută cedează, obiectivul este transformarea musculaturii paravertebrale și a abdomenului profund (transvers abdominal, multifizi) într-un „corset muscular natural”:
Ședințe asistate permanent de un kinetoterapeut dedicat exclusiv ție pe toată durata de 50 de minute.
Exerciții specifice de flexie/extensie ghidate (principii McKenzie);
Reeducare neuromusculară și corectarea posturii vicioase;
4. Mentenanță și Profilaxie (Ghid de Ergonomie)
Învățarea mișcărilor corecte pentru viața de zi cu zi (ridicarea greutăților, poziția la birou, conducerea mașinii) pentru a elimina complet riscul de recidivă.
Comparație: Faza Acută vs. Faza de Reabilitare Funcțională
| Parametru Clinic | Faza Acută (Durere Intensă, Inflamație) | Faza de Recuperare & Stabilizare |
|---|---|---|
| Obiectiv principal | Reducerea durerii, decompresie nervoasă, decontracturare | Creșterea forței, mobilității și stabilității spinale |
| Proceduri cheie | TECAR, Laser, Elongație blândă, Infiltrații PRP | Kinetoterapie 1-la-1, Terapie Manuală, Core training |
| Frecvență | 3-4 ședințe / săptămână | 2-3 ședințe / săptămână |
| Durată estimată | 1 – 2 săptămâni | 4 – 8 săptămâni |
Pachete Specializate de Recuperare pentru Hernia de Disc
- Pachet Hernie de Disc Lombară: Include evaluare inițială, pachet de 10-12 ședințe de kinetoterapie 1-la-1 combinate cu proceduri de fizioterapie (TECAR/Laser/Elongații). (Preț: de la 3.100 RON)
- Pachet Hernie de Disc Cervicală: Protocol dedicat zonei scapulo-cervicale, elongație cervicală precisă și masaj terapeutic miofascial. (Preț: de la 3.100 RON)
- Servicii cu Decontare CNAS: Posibilitate de accesare a pachetelor de proceduri de recuperare medicală prin bilet de trimitere.
Întrebări Frecvente (FAQ) – Hernie de Disc
Când este operația absolut obligatorie în hernia de disc?
Intervenția chirurgicală devine o urgență medicală în cazuri rare, precum sindromul de coadă de cal (pierderea controlului sfincterian) sau un deficit motor progresiv și sever (pareză/picior căzut). În restul situațiilor, protocolul conservator este prima recomandare.
Kinetoterapia poate agrava o hernie de disc?
Nu, dacă este efectuată individual sub îndrumarea unui specialist acreditat. La Active Life Therapy, fiecare mișcare este calibrată în funcție de nivelul de durere și de mecanica vertebrală a fiecărui pacient. Sunt evitate complet mișcările bruște de torsiune sau încărcările axiale periculoase.
Ce documente sunt necesare pentru programare?
Pentru consultația inițială și evaluare este recomandat să aduceți investigațiile imagistice existente (RMN, CT, radiografii recente) și scrisoarea medicală, plus biletul de trimitere dacă optați pentru serviciile decontate prin CNAS.
Programare Evaluare Online
Kinetoterapie profesională în Sector 1. Tratăm afecțiuni musculo-scheletice și neurologice.
Programeaza-te acum!
Primul pas spre o viață activă și fără durere este la doar un click distanță!
Programează-te acum prin sistemul nostru de rezervări online. Alege un interval orar convenabil și fă primul pas către sănătate și o viață activă cu Active Life Therapy.
